ما هو تأثير ابيغينين على النوم ؟

الكرفس هو أكثر شيوعا من المكونات . كما أنها تحظى بشعبية كبيرة في المكونات الرئيسية في سوق الخضار . وهناك أيضا طرق مختلفة لتناول الطعام ، الكاروتينات والبروتين والكالسيوم والحديد والفوسفور وغيرها من المواد الغذائية على صحة الإنسان لديها العديد من الفوائد . الكرفس هو الخضروات التي لا غنى عنها . الحياة اليومية . ما هي وظيفة ابيغينين المستخدمة في النوم ؟ ا ما هي فوائد ابيغينين للنوم ؟

الكرفس الحلو ، مع فاتح للشهية ، الكبد ، qufeng فعالية . ويقول آخرون أن الكرفس يمكن أن تركز على تعزيز الدماغ . الكرفس له تأثير قوي على الدماغ . هو طعام أكثر فعّالة لأنّ يعالج الأعصاب . الكرفس يحتوي على مكونات مثل ابيغينين ، البرغموت اكتون ، النفط المتقلبة ، وما إلى ذلك ، ولها تأثير مهدئ ، الخافضة للضغط ، وتعزيز الشهية . عندما يستطيع الناس نصح الطبيب المريض أكل الكرفس كل يوم . النوم فوائد ابيغينين يمكن أن تساعد الناس على التخلص من التهيج وتحسين نوعية النوم ، لأن الكرفس يحتوي على butylbenzene الببتيد . مع تأثير مهدئ ، المعروف أيضا باسم الكرفس مهدئ ، يمكن أن تمنع التوتر في العضلات الملساء الوعائية ، والحد من إفراز الأدرينالين في جسم الإنسان ، وحسن تأثير مهدئ . ابيغينين هو جيد للنوم ، غنية في قلويدات ، يمكن أن تستقر على المزاج البشري . تحسين المزاج ، المزاج ، وتحسين الصحة . ق نوعية النوم . و نبسب ; كيف يمكنك عادة النوم مع ابيغينين ؟ يمكننا أن نرى أن الكرفس هو أيضا علاج الأرق . ابيغينين للنوم يمكن أن تكون باردة أو مقلية ، ويمكن أيضا أن تكون مختلطة في عصير أو حساء ، ويمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الأطعمة ، مثل عصير الكرفس ، يمكنك الضغط على عصير التفاح والكرفس ، وتصفيتها مع الشاش ، ثم توابل للأكل . لا رمي بعيدا أوراق الكرفس ، سيقان وأوراق يمكن أن تؤكل ، في حين أن القيمة الغذائية من أوراق الكرفس لا تزال عالية جدا ، تحتوي على البروتين والدهون وفيتامين ( أ ) ، وفيتامين ب ، وفيتامين ج ، حتى أعلى من محتوى الكرفس ينبع . ابيغينين للنوم يمكن المقلية ، مختلطة أو مسلوقة . هناك العديد من الطرق : استخدام 90 غرام من الكرفس الجذر ، إضافة 9 غرام من العناب البري لجعل الحساء ، شرب قبل النوم ، يمكن علاج الأرق . تناول الطعام ، يمكن علاج الصداع . الكرفس الجذر إلى قطع الارز ، طبخ الكرفس كونجي ، إضافة القليل من السكر ، في منتصف العمر وكبار السن من ارتفاع ضغط الدم ، تصلب الشرايين ، وهن عصبي ، وغيرها من العلاجات المساعدة . وأخيرا ، أذكر لكم أن الكرفس هو مناسبة لتناول الطعام مع الطماطم ولحم البقر ولحم الضأن ، ولكن ما يعادل الدجاج والخيار والقرع ، الخ ، في محاولة لتجنب تناول الطعام .